1 - Treino sempre com supervisão de profissionais.
2 - Testo indicada por dois deles.
3 - o que não domino é a suplementação química, pois nunca, até ao momento, foi opção, por isso a dúvida que partilho convosco no sentido me melhor e mais me esclarecer - ( à semelhança com o que fiz com os profissionais ) .
4 - Sobre o eixo parece-me que Mdentista não esteja totalmente certo, pois o risco é transversal a todos e pouco a ver com a idade. Cada caso é um caso. ( contudo , a ponderar a hipótese é um item que mais me incomoda, evidente.)
5 - tenho profissionais contratados, os quais me acompanham diariamente, contudo mais algumas opiniões não fazem mal a ninguém e por isso cá estou.
Agradeço a sua opinião. Obrigado