vitorjoffily
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vitorjoffily deu reputação a Daniel N em Avaliem Meus Suplementos Por Favor!
Estão bons... só não pode esquecer a dieta, que deve ser bem rígida!
Albumina ao acordar e dormir... Creatina 5g misturadas ao whey+dextrose+bcaa no pós-treino... Multivitaminico após o almoço.