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hebarx

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Tudo que hebarx postou

  1. hebarx

    Monster Extreme + Creatina + Whey + Glutamina

    hebarx postou um tópico em Dieta e suplementação
    Fala pessoal. Estou com algumas duvidas sobre qual hora, qual o momento certo de usar esses suplementos. Monster Extreme Black Probiotica Creatina (Pretendo fazer saturação) Whey Glutamina Ainda não comecei a usar nenhum, tenho eles aqui guardados e pretendo começar a utilizar. Qual a melhor maneira de utilizar todos esses suplementos, ou e nao uso todos de uma vez? Lembrando que treino de manhã, as 6h Abraço!

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