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Sd W

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  1. Gostei
    Sd W recebeu reputação de lorenzo_EP em Avaliação de treino atual e dicas para melhorar   
    Show. Ontem mesmo já comecei no A1. Hoje é parte inferior! Obrigado brother, tenha um bom dia.
  2. Gostei
    Sd W deu reputação a lorenzo_EP em Avaliação de treino atual e dicas para melhorar   
    Cárdio sim.
    Treinar? Bom, aí deixa de ser um AB2x (o objetivo é justamente dar mais descanso pra recuperar os músculos).
  3. Gostei
    Sd W deu reputação a lorenzo_EP em Avaliação de treino atual e dicas para melhorar   
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