Emissario

Tempo indeterminado num primeiro contato com aes??
Não entendi

Fala galera
Blz
Sou novato no fórum e gostaria da opinião de vcs.   Já frequento academias desde os 17 anos, porém, devido à pandemia fiquei quase 18 meses sem exercícios e parado.  Retornei em agosto do ano passado com um treino firme e disciplinado q um colega personal montou pra mim.  Também to com um acompanhamento de uma nutri esportiva há 3 meses para melhorar a alimentação. em geral.  Na suplementação, to com albumina e creatina diariamente.
 
- Idade                 34 anos
- Altura                1,74
- Peso                  78kg
- Medidas            Braço: 38cm  Peito: 100cm  Cintura: 86cm  Coxa: 53cm  Pantu: 38cm
- (BF)                   18%
- Tempo de treino 7 meses
- Objetivo            Definição
- Estrutura do ciclo
   1-10 enan testo 300mg   seg e quin
   1- 10 deca         300mg    seg e quin
 
Terminei o ciclo no último dia 24/01 sem efeitos colaterais significativos.  Apenas espinhas.
Farei a TPC com tamox 20mg/dia durante 4 semanas
Como to na correria do trabalho ainda não fiz exames. mas pretendo sem falta essa semana.
Qlq sugestão eh bem-vinda.
 
Abraços!!!