vividm
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Olá pessoal, gostaria da ajuda de vocês!!!!!!
Malho a 2 anos, minha altura 1,70 e peso 65 Kg o meu objetivo é peder gordura localizada da região da cintura e barriga e Também ganhar massa muscular, comprei uns suplementos e gostaria de saber a maneira correta de tomar, para não jogar dinheiro fora.
São eles:
*Lipo 6 Black
*100% Whey protein OPTIMUM Gold Standard baunilha
*Dextrose D.N.A sabor Laranja
*Creatina UNIVERSAL 200g
*Glutamina GlutaLean Recovery 500 g da marca Labrada
A minha dúvida é, devo tomar o lipo6 Black junto com os outros produtos ou não?
No meu caso não quero emagrecer muito a minha intenção é perder as gordurinhas localizadas por isso gostaria de saber se eu posso tomar junto com a creatina e os outros suplementos tambêm?
E por quanto tempo eu posso tomar o Lipo 6 Black, tem um tempo para se tomar ou é até eu achar que atingi a minha meta?
Então é isso.
Valeu galera e espero a ajuda de todos vocês
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É importante saber, também, se seu corpo aguenta isso. Esqueci de mencionar antes, mas na própria embalagem vem dizendo , quais pessoas devem evitar o produto :gestante, pessoas com problemas cardíacos, com problema de tireóide (como eu) etc. Comprei por 60 reais, em uma viagem, e antes de usar consultei um médico que me aconselhou a não usar. Daí acabei vendendo para um amigo meu que conseguiu ótimos resultados.
Valeu aí pela ajuda tá bom.
Eu não tenho nenhum desses problemas que vc mencionou, então eu acho que posso tomat sim.
Eu ainda não comprei, queria saber com vocês antes se a parada é boa mesmo, li alguns depoimentos de pessoas que já tomaram e cada um fala alguma coisa, alguns dizem ser muito bom outros dizem que não fez o efeito esperado, mais eu acho que cada organismo reage de uma forma não é mesmo.
A minha intenção é perder a gordura localizada na região da barriga e na região da cintura, na barriga não tem muita coisa não mais na região da cintura e nos flancos tem umas gorduras que não me largam por nada, daí eu pesquizando acabei me interessando por este produto.
´´e ótimo e o +vendido no mundo,se precisar tamo ai
Valeu Chacal pela ajuda.
Chacal deixa eu te perguntar uma parada, vc sabe me dizer se mulher pode tomar Nano Vapor?
Mude principalmente sua dieta!
Valeu...
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Gente gostaria de saber se alguém de vocês já tomaram o Lipo 6 Black da marca Nutrex, queria saber se é bom mesmo para perda de gordura?
Se puderem me ajudem por favor.
Consegui a R$ 180,00 com 120 capsulas, tá um bom preço?
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Infelizmente não tem outro jeito, pra perder o resto de gordura da barriga vc vai ter que emagrecer mais.. o jeito é ir treinando e adquirindo massa, assim vai ganhando massa magra nas pernas e outros lugares, dae quando secar não vai ficar magrela demais.
10ml de oxandrolona? Não seriam 10mg?
Então, aqui no forum ninguem monta suplementação (nem dieta, treino ou ciclo).. da uma lida nos produtos que vc quer comprar e monte uma.. depois posta no forum que o pessoal diz o que acha...
Beijo
Valeu pela atenção Leandro.
É 10 mg mesmo, tinha informado errado.
Beijos
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Ótimo tópico, já ciclei com ela 3 vezes, cada umas das vezes por 12 semanas, em épocas diferentes claro, gostei muito dos resultados, defini legal e seca bastante a gordura, o meu último ciclo terminei essa semana, nesse último ciclei a oxan com creatina.
bjus
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Olá Leandro, li o seu tópico do início ao fim, gostei muito e tb me ajudou bastante, sendo que ainda estou com algumas dúvidas... rsrsrsrsrsrs... me ajudem.
Estou querendo perder gordura localizada na região da cintura e barriga, sei que é o desejo de todos... rsrsrsrsrs, sei tb que não tem como perder só a gordura localizada, tem que perder tudo, quer dizer, eu acho, sendo que não faço aerobicos pq já sou magra e qd faço fico mais ainda e eu não gosto, no restante do corpo não tenho nada me incomodando, é só nessa parte mesmo que falei, naõ sei direito o que devo fazer pra resolver isso sem ficar muito magra, faço musculação, serie A e B, geralmente 4 vezes na semana, guando dá faço 5 vezes na semana.O caso é, devo fazer um cutting e como fazer ele sem emagrecer muito?
Outra pergunta, eu estava tomando nos dias em que treino 10ml de oxandrolona e 5g de creatina antes de treinar e a mesma dosagem depois, sendo que acabei de usar essa semana, e queria fazer uma suplementação, mais não sei o que devo tomar e junto com o que, queria tomar whey, malto, albumina e outras coisas mais, sendo que não entendo de nada disso, digo assim, de que forma tomar e o que combinar com o que, desculpem a minha ignorância mais é pq não entendo bem desses assuntos, me ajudem por favor.
abraços a todos.
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Alguém pode me informar onde posso encontrar Creatina da Universal ou Prolab aqui no Rio de Janeiro??????
Como Devo Fazer A Suplementação?
em Dieta e suplementação
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Valeu aí pela atenção
Gente por favor me ajudem, me dê dicas... plase... Para muitos pode não ser importante, mais para mim que não entendo muita coisa vocês vão me ajudar bastante.