Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Carióceco

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que Carióceco postou

  1. Carióceco

    Alguém pode me ajudar (assimetria muscular) ?

    Carióceco respondeu ao tópico de Carióceco em Fisiculturismo
    Meu pau na sua mesa
  2. Carióceco

    Alguém pode me ajudar (assimetria muscular) ?

    Carióceco respondeu ao tópico de Carióceco em Fisiculturismo
    Tem um nome específico pra isso ?
  3. Carióceco

    Alguém pode me ajudar (assimetria muscular) ?

    Carióceco postou um tópico em Fisiculturismo
    Boa noite, tenho 16 anos e 1,80 de altura comecei a treinar com 11 e aos 13 anos comecei a perceber uma assimetria muscular no peito que venho tentando corrigir com exercícios unilaterais com halteres mas nunca fica simétrico, parece que tem uma falta de carne nessa região inferior do peito esquerdo, outra coisa também é que parece que minha costela direita é mais pra frente do que a esquerda, ficaria muito grato se alguém pudesse me dizer se é algo que dá pra corrigir com exercícios ou é caso de cirurgia mesmo já que isso me incomoda bastante faz um tempo

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.