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Vlw bro. Logo de início já mando a oxan? Muitos falam de iniciar com a oxan só a partir da segunda ou terceira semana. Mas ninguém explica o motivo de maneira satisfatória.

Vou manter 300 max vlw

Bro, qual seria o benefício de fazer como ponte pra TPC em relação aos outros protocolos? Vlw

Fala galera, iniciando o primeiro ciclo, que inclusive é bastante conservador. Algumas informações básicas e indo direto ao ponto: Idade 33 anos Altura 1,88 Peso 91 (aprox.) BF 18 (perdi 14kg numa dieta excelente, cheguei num platô e estou priorizando ganhos de massa no momento com bulking limpo e não excessivo) Tempo e qualidade de treino: Há 4 anos. No entanto há 1 ano com dedicação, seriedade e estudo. Treino sem frescura, movimentos bem feitos, hipertrofia até a falha sempre, de torcer a camisa e pingar suor, 5 a 6 vezes na semana. Dieta Macros por kg corporal: Proteína 2g/kg - Gordura 1g/kg - Carbo 3g/kg Metabolismo basal: 2432 Kcal Massa magra 74,20kg Massa gorda 16,70kg Saúde Todos os exames endócrinos realizados recentemente: Tudo OK e excelente. Testo em 670. CICLO (primeiro ciclo da vida): Durateston 250mg - Uma por semana, dez semanas (1-10) Oxandrolona 20mg/dia por duas semanas, subindo para 30mg/dia por mais duas e fechando com 40mg mais duas semanas (totalizando 6 semanas) DÚVIDA: 1- Devo iniciar o uso da Oxan logo na primeira semana junto com a Dura? Ou melhor iniciar no meio do ciclo da dura? (considerando que terminarei a oxan e ainda terei 4 semanas de dura) 2- Devo aproveitar o ciclo e comer bastante, ou por ter BF 18 é legal um cutting e mesmo assim terei resultados?