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Então, invés de tomar Termogênico, posso colocar Whey protein no lugar?

Eu não como muito, pode-se dizer que como porção abaixo de 100 g diariamente, eu treino 6 vezes pela manhã, ando 3 vezes de bicicleta e meu TMB é 1805.60. Eu tenho maior dificuldade de ter energia para correr, apesar que não como nada industrial, e sim natural. Eu treino há 4 meses, abdômen foi único que não vi diferença

A Barriga do abdômen, eu tomo creatina a quase dois meses, tive uma melhora muito boa nos treinos, eu pratico corrida, caminhada e maratona de bicicleta, e minha dieta pode-se resumi em cafe + banana + almoço( frango e arroz ) e a noite ovo cozido

Boa tarde a todos! Pratico musculação e cardio diariamente, mas não consigo perder aquela barriga, mesma com uma dieta natural de 1500kcal, peso 74,4kg. Eu queria saber se essa marca é boa, achei ela por ótimo preço, e não tenho mais condições de pegar um Lipo 6