Medmaromba

1º ponto, eu não faria ciclo com drogas do mercado underground, você nunca sabe se realmente vem o que você ta pagando, dose, ou se seguem as regras de higiene pra produção.
2º ponto, eu não faria ciclo, faria apenas a trt, ajuste de dieta, treino correto. O ajuste dos habitos de vida associado a testo em niveis fisiologicos vão dar resultado, basta vc entrar em defict calorico com ajuste correto de macronutrientes que vc perde esse bf. Depois que o bf estiver ajustado, aí você conversa com o seu médico e vê se faz doses suprafisiologicas pra ciclo.nSeria melhor pra sua saúde agora aprender a treinar, ajustar a dieta ideal pra vc e fazer apenas trt (100mg/semana). Sei da falta de deposteron, mas no mercado existem outras alternativas para trt: testo base em gel, undecilato de testosterona.
3º ponto, eu não faria bast and cruize, aumenta eritropoiese, hematocrito (concentração de hemaceas sobre o sangue), piora perfil lipidico. E a curto prazo, a piora do perfil lipidico nao causa prejuizos, a longo prazo aumenta a chance de infarto e avc devido ao processo de aterosclerose (acumulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos). Vc pode até ouvir de alguns usuarios "ah, mas eu faço ciclo, meu colesterol é alto e não to sentindo nada", ótimo, é o ideal, o processo de aterosclerose é silencioso. Quando começa a dar sintomas é pq o problema é bem maior.
4º ponto, se um dia for fazer um ciclo com orientação do seu médico, prefira ciclos de 8-12 semanas no máximo, é o tempo ideal pra minimizar efeitos colaterais com máximo de ganhos. Não atropele a sua saúde, os ganhos vem depois da sua saúde. Se estiver sem deposteron/durateston nas farmácias, converse com ele sobre a possibilidade de fazer uma testo base na forma de gel associado a oxandrolona quando for fazer o ciclo, e essa decisão é sua conjunta com o seu médico.
5º ponto, sua dieta ta até bem calculada, mas pobre em fonte de micronutrientes (vitaminas, minerais) e muito a mesma coisa em todas as refeições, você tem que ter alternativas pra não cansar da dieta no longo prazo. toma cuidado pra não se cansar do frango assado e arroz.
5º Te recomendo sempre fazer o uso dos recursos ergogênicos acompanhado com médico pra avaliar o status de saúde, mas tenha senso critico, tem os bons, tem os ruins. Saiba diferenciar os lobos das ovelhas. Ele vai te ajudar a avaliar antes do uso e após, de acordo com a indicação do profissional: o perfil lipidico, niveis de testo, provas de função e lesão hepatica, espermograma, usg de figado pra avaliar se tem nodulações hepaticas, avaliação dos marcadores prostaticos. Se tiver algum colateral ele tenta contornar no inicio. Tudo é individualizado pelo seu medico, tire todas essas duvidas com ele.
6º calculo feito de acima 2k é devido ao empilhamento das medicações. Elas possuem meia vida, se você aplicar 200mg/sem, se a meia vida é 7 dias, na segunda semana você vai aplicar 200mg e vai ter 100mg circulante da semana passada, então da 300mg total, a medida que o tempo vai passando, vai aumentando a dosagem de testo serica pelo efeito de empilhamento de doses.