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kawazyy

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Tudo que kawazyy postou

  1. kawazyy

    Como ficar Wide(troncudo, core grosso, quadrado)?

    kawazyy respondeu ao tópico de kawazyy em Treinamento
    Obrigado pelas dicas galera! vou colocalas em prática.🤙
  2. kawazyy

    Como ficar Wide(troncudo, core grosso, quadrado)?

    kawazyy postou um tópico em Treinamento
    Salve galera tudo em cima? Minha dúvida e sobre quais exercicios e treinamentos focar para ficar com o aspecto troncudo, quadrado? segue imagens ilustrativas(foquem na região do core e tronco): essa do mr.x está meio zoada mas da uma ideia tbm.

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