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Shadomun

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Histórico de Reputação

  1. Não gostei
    Shadomun recebeu reputação de lorenzo_EP em Esteroides e sarms para perda de gordura e ganho de massa magra.   
    Tempo de treino: 20 anos com interrupções.    
    Idade: 35 
    Peso : 90 kg
    Altura : 1.80 cm.
    Bf: 17 %
    Braço: 37 cm
    Objetivo: perda de gordura localizada com ganho de massa magra
     
     
     
    Gostaria de uma opinião sobre o seguinte ciclo: 
     
    Semana 1 a 8: 500 mg de durateston + 400 mg de boldenona por semana + 10 mg de cardarine por dia
    Semana 4 a 10 : oxandrolona 40 mg por dia + 400 mg similarina
    Semana 8 a 10:  600 mg de propionato + 20 mg de cardarine.
     
     
    Tpc durante 45 dias : tamoxifeno 10 mg por dia, clomifeno 100 mg na primeira semana e 50 por dia restante cardarine 20 mg por dia e ostarine 10 mg por dia . Tribulus, longe Jack, maca peruana, 1 grama por dia.
     
    Duvidas: 
     
    1- melhor usar tamoxifeno ou anastrozol durante o ciclo? 
     
    2 - posso aumentar a quantidade de semana de oxa com essa dosagem?  Melhor colocar a oxa no final ou no início? 
     
    3- A ostarine deixo durante toda tpc? 
     
    Desde já aceito sugestões e agradeço.
     

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