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hamesjr

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Tudo que hamesjr postou

  1. hamesjr

    Dor No Ante Braço

    hamesjr respondeu ao tópico de Kinho em Treinamento
    Ainda bem que responderam essa questão de 2007. Se não fosse isso, não entraria para o fórum. To sentindo as mesmas dores ha umas 3 semanas. Comecei a sentir quando carreguei uma mala pesada (parecia um cadaver dentro). A partir daí passei a sentir dores quando fazia rosca scott com a barra W. Os intrutores diziam para reduzir a carga, mas não adianta. Hoje eu sinto as dores até dormindo e encomoda muito!

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