Big king

Estou tentando evitar os orais no momento, mas OXA gostei bastante. mas estou vendo o mínimo de retenção possível na combinação dos venenos. TA valendo brother, Tmj.

A dieta + treino tá dando bom, afinando cada dia.

Decidi suspender o pedido da PRIMO, primeiro estava custando um dos rins, levando em conta que ainda arisco o fígado. Estou pensando em enantato + stano

Só pensei em " potencializar" o CUTTING, mas valeu a dica irmão. TMJ.

Não quero fazer uma merda e depois me encher de remorso, estou na maior neurose.

Cara, ótima dica, vale muito as observações dos amigos, pra mim dieta e treino é fundamental, o resto é um auxílio que pode ou não ser utilizado, sou consciente quanto a tudo isso, por isso busco o auxílio dos irmãos mais experiente, acredito que o fórum é nesse intuito. TMJ...

Obrigado parceiro, estou pesquisando, mas já tá encomendado, primo 2 de 10ml e Stano oleosa 30ml, mas estou secando e pesquisando antes de mandar os venenos.

Muito medo de ciclar até fazer o primeiro CICLO com duas drogas, até gostei bastante do resultado, mas agora esse lance de várias drogas está me deixando bolado. Por isso estou pensando em no máximo três: Enantato Primobolan Stano

Ok mano.

Aí não brother.

Hahaha....

Tá valendo galera, cada dica super importante, obrigado. Mas gostaria de saber sobre o CICLO se alguém se habilita a mudar alguma coisa. Obrigado, Tmj.

Exatamente, houve um pequeno equívoco, BF hoje é de 19%, mas pretendo baixar pra 14 ou 16% em 40 dias, antes do ciclo.

Estou pesquisando

Show, dessa vez estou com cuidado redobrado na dieta até chegar entre 14 a 16% no BF, pra só então ciclar.

Exatamente isso, meu primeiro objetivo

Tem razão brother, era um obeso, estava com 40 quilos acima do peso, em 2017 resolvi retomar minha vida, vencer a depressão, em um ano e meio perdi 35 quilos e comecei a me amar mais, fiquei com bastante flácido, depois dei uma relaxada, o início da pandemia me fez parar e ganhar muito peso, a um ano retornei sem para e perdi bastante gordura e ganhei massa, mas ainda estou lutando pra secar o máximo pra só então fazer o ciclo.

Salve rapaziada maromba! Aí galera vim buscar uma ajuda dos monstros para dá um auxílio nesse primeiro ciclo cutting que estou montando. Pretendo trazer todos os detalhes e fazer os relatos aqui "passo a passo". Treino a 10 anos, muitas idas e vindas na academia, mas ultimamente estou bem focado especificamente de 2017 pra cá. Pesquisei, pesquisei e venci o medo, tinha o maior cagaço de ciclo e tals, rsrs, mas fiz meu primeiro ciclo a 8 meses de leve, foi de boa ( DURA + OXA), Dez semanas, fiz a TPC de boa e como resultado ganhei 12 kg de massa e após a TPC mantive 9kg, só confesso que dei mole na dieta, não atentei legal pra os macros, caguei, pequei nas quantidades, apesar de não ter comido besteira deixei de ganhar mais ao não consumir os alimentos no intuito de cumprir a hipertrofia. Mas agora quero "cortar", entrar numa boa definição, fazer um cutting no intuito de ganhar massa sem retenção e com muita qualidade, sei que será pouco volume mas com estética "enxuta" e boa qualidade. Vamos lá monstros... Tenho 40 anos, treino a 10 anos. • Altura: 178 cm. • Peso: 87 kg. • Bf: 23% • Massa muscular: 62.5 kg • Água : 52,1% - Estou na dieta e jejuns intermitentes no propósito de baixar o BF para 18 ou 16% até iniciar o ciclo, para isso estou correndo 10km todos os dias num ritmo até legal, fazendo a média de 5:30 por km. Estou ajustando minha dieta, no momento estou consumindo média de 1700Kcal diária, mas quando iniciar o ciclo pretendo estar pesando 80 a 82kg e consumindo cerca de 23000 kcal por dia, baixando assim o consumo se necessário. Minha dieta está pronta, meus macros estão distribuídos em: 17% de gordura 38% de Carboidratos 45% de Proteína. Tudo distribuídos em 6 refeições diárias: - Pré treino ( primeira refeição, pois treino pela manhã). - Pós treino ( segunda refeição). - Almoço ( terceira refeição). - Lanche ( quarta refeição). - Jantar, até às 18hs ( quinta refeição). - Ceia - só whey isolado c/ leite desnatado ( última refeição). SUPLEMENTOS: • VITAMINA E • POLIVITAMINICO • CREATINA • WHEY ISOLADO (2X TSD) PROTETORES: • SILIMARINA 100mg TSD. • ANASTROZOL 0,5mg DSDN. • FINASTERIDA 1mg TSD. TPC: • TAMOXIFENPO 40 e 20mg TSD, DURANTE 28 DIAS ( 14 + 14 Dias). MEU PROTOCOLO: 1 - 6 = STANO OLEOSO 150mg POR SEMANA (SEG, QUA, SEX). 1, 3, 5, 7 = DURA 250mg A CADA 15 DIAS ( QUINTA S, QUINTA N). 1 - 8 = ENANTATO 250mg POR SEMANA (SEG, QUI). 2 - 8 = PRIMO 300mg POR SEMANA (SEG, QUA, SEX). 6 - 10 = OXA 60mg TsD. * 3 - 10 = ANASTROZOL 0,5mg DsDn (30 cápsulas). 10 - 12 = TAMOXIFENPO 40mg. 12 - 14 = TAMOXIFENPO 20mg. 10 - 14 = " FORMULA TPC" (30 DIAS). - É ISSO MEUS PARCEIROS, TENHO ALGUMAS DÚVIDAS, ENTRE ELAS É SE VALE APENA ESSA INTRODUÇÃO DE DURA (4 AMPOLINHAS) SÓ PRA DÁ UMA SEGURADA MELHOR NA TESTO, JÁ QUE ESTOU FAZENDO UMA OPÇÃO BAIXA DA DOSAGEM DE ENANTATO. OUTRA DÚVIDA É SE DOBRO A DOSAGEM DO ENANTATO PRA CORTAR DE VEZ A DURA POR CONTA DE POSSÍVEL RETENÇÃO, NISSO TAMBÉM DEVO ABRIR MÃO DA OXANDROLONA PRA COMPENSAR O INVESTIMENTO NO ENANTATO. - OUTRA COISA, ESSA FORMULA "TPC" VOU TOMAR PORQUÊ JÁ TENHO, É PRÓPRIA PRA PÓS CICLOS, VEM COM ALGUNS PROTETORES COMO SILIMARINA, SHAL E OUTROS. ESTOU TREINANDO FIRME, MAS SE TIVEREM TAMBÉM BOAS DICAS DE TREINO PRA DEFINIÇÃO FIQUEM A VONTADE, TODAS OBSERVAÇÕES SÃO BEM VINDAS. ENFIM, É ISSO DÚVIDAS E DECISÕES. OPS, SÓ LEMBRANDO, ANTES DE TUDO FIZ O CHECK UP E TODOS OS EXAMES BATEU BOM, TÁ TUDO LEGAL PRONTO PRA BATALHA DOS CICLOS. CONTO COM OS SENHORES, UM ABRAÇO E TMJ!