Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

kyoegoist

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que kyoegoist postou

  1. kyoegoist

    Qual musculo focar? Genética ruim?

    kyoegoist postou um tópico em Musculação em geral
    Treino a 1 ano sem fazer dieta, apenas comendo bem. Que grupo muscular deveria focar??
  2. kyoegoist

    [Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

    kyoegoist respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
    Será que da pra chegar natural com genética mediana nesse shape?

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.