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Tudo que link5 postou

  1. link5

    Opinião Sobre Treino De Ombro

    link5 respondeu ao tópico de link5 em Treinamento
    Por favor, avaliem esse treino de ombros que foi publicado na revista combat. https://www.ummetrossexual.com/wp-content/u...8/10/treino.jpg Na minha opinião esse treino tá muito volumoso, mas eu preciso dá opinião de vocês que são mais entendidos do que eu.E aí,tem nexo esse treino?

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