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riq

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Tudo que riq postou

  1. riq
    se o aej for feito durante o bulking, quais as consequencias ? qual o melhor modo dele ser feito para nao atrapalhar o ganho de massa muscular durante o dia ?
  2. riq
    fazer o aej 3x por semana, em bulk, prejudica o ganho de massa sendo que faço academia no fim da tarde ?
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