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Mlkzika

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Tudo que Mlkzika postou

  1. Mlkzika

    Meus Suplementos

    Mlkzika postou um tópico em Dieta e suplementação
    Ae pessoal sei que tem muitos topicos falando sobre como tomar alguns desses suplementos, mais não sei se devo mudar algo no jeito de tomar. Estou com: MONSTER NITRO PACK CREATINA WHEY PROTEIN MALTODEXTRINA BCAA como devo tomar esses suplementos? se n for preciso tomar alguns devido o monster nitro pack ter me avisem!!! obrigado !

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