Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

_saraps

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Tilli reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo oxandrolona
  2. Torf reagiu a uma resposta no tópico: Primeiro ciclo oxandrolona
  3. Oxan é de qualidade. Treino e dieta ok. vou relatar 💪🏽💪🏽
  4. Qual a opinião de vocês? Estou no meu primeiro ciclo de oxandrolona 10mg há 6 dias. Tenho 26 anos / 1,68 altura / 65 kg / cintura 67/ quadril 100/ bf 28% Treino há 10 anos. Meu objetivo é ganho de massa e definição e eu não quero perder muita gordura (+/- 3% seria ok). Meu ciclo é: 10mg por dia 1-4 semanas 20 mg por dia 4-6 semanas (10 mg de 8 em 8hrs) Quero algo conservador por ser o primeiro ciclo. Suplementos: whey/ creatina/ multivitamins Dieta ok e limpa.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.