Ir para conteúdo

Rodrigo Muscle

Membro
  • Total de itens

    2
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Rodrigo Muscle recebeu reputação de Nandofzz em Opinião sobre minha divisão de treino   
    Peito, ombro e tríceps 
    Perna 
    Costas, bíceps e trapézio 
    Perna 
     
    Meu ponto de vista, agrupar os musculos  todos no mesmo dia. Pq isso, para ter pelo menos 36 horas de descanso para o músculo. 
     
     
     
×
×
  • Criar Novo...