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Fórum Hipertrofia

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Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
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cs1vl3

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  1. Gostei
    cs1vl3 deu reputação a icempc em Auto aplicação - ajuda!   
    glúteo, sem erro até uns 3ml por vez, nunca tive inflamação, poucas vezes uma leve dor.
     
    recomendo não afundar toda a agulha no músculo, pq se der o azar de ela quebrar fica muito pior pra tirar.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.