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leeticia

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    leeticia deu reputação a MBD em preciso da ajuda de voces para minha refeição livre   
    500 x 7 = 3.500.
    3.500 é bem diferente de 14.538. 14.500 seria o mensal, certo?
     
    A pergunta é, será mesmo que você precisa de refeição livre?
  2. Gostei
    leeticia deu reputação a Torf em preciso da ajuda de voces para minha refeição livre   
    O que você chama de refeição livre deve ser algo eventusl e sem exageros. Acho que não existe número mágico, mas acho que entre 150 e 250 kcal não prejudicaria.

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