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Fórum Hipertrofia

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Johnbsb

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Tudo que Johnbsb postou

  1. https://imgur.com/a/FVi8DFC
  2. Sim mas na época eu tinha 80 kg agora que subi pra 97 creio que devo chegar em uns 85 com um volume maior
  3. Slv rapaziada, Idade 21 - Altura 1,85 - Peso 97 - Medidas(braço,peito etc) Braço 43 - Percentual de gordura(BF) 15% - Tempo de treino 5 anos ,estou querendo dar uma abaixada no BF pra uns 8% e manter, mas não faço ideia de qual aes usar , estava pensando em usar enantato de testosterona 500 mg por semana mas não sei oq devo usar junto pra evitar ginecomastia e não sei o que usar no pós também ,o máximo que já consegui na dieta e treino foi chegar a 10% de bf mas foi muito sofrido e tive redução da libido , e o resultado n era oq eu queria. Vou deixar umas fotos do último " cutting" e do físico atual quem puder lançar as dicas brabas aí ficaria agradecido , só não vem falar pra eu ir em endocrinologista pq eu n vou pagar 500 em consulta não . https://imghub.io/i/bJp69(cutting) https://imghub.io/i/bJUjr(atual) https://imghub.io/i/bJGJ6c(atual) https://imghub.io/i/bJH01(cutting)

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