Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

BernardoJG

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que BernardoJG postou

  1. BernardoJG

    Como manter o foco na dieta?

    BernardoJG postou um tópico em Dieta e suplementação
    Logo de cara, sei que a resposta de muitos irá ser "vergonha na cara", e sim, eu concordo com isso. Só que as vezes a vontade de comer algo como um doce ou uma pizza atrapalha muito, já que muitas vezes o mesmo vai fazer com que as calorias do dia fiquem em superávit (estou em um cutting). Queria saber como vocês conseguem continuar firme na dieta e se existem alguns truques para ajudar nisso

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.