betteros7
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betteros7 deu reputação a TheAlchemist.coach em Off limpo ou Cutting
O jeito é fazer recomposição corporal ou puxar mais um tempo de cutting.
Falta volume muscular, mas não vejo muito sentido começar um off com esse BF, a chance de dar ruim é grande.
Por ser hormonizado, o shape deveria estar mais seco/estético.
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betteros7 deu reputação a Canutto em Deca e Dura low doses
Não opino sobre AES alheios, mas acompanhando e segue o plano de competir no futuro.
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betteros7 recebeu reputação de treinocaseiro em Deca e Dura low doses
Tenho 21 Bro, é um sonho futuro meu, aí vou começar a construir o caminho dele desde já
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