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VinnyOliver

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  1. Gostei
    VinnyOliver recebeu reputação de Zyzzfodase em Como fazer um cutting de sucesso? (Se possível, relatos)   
    up acompanhando !!!
     
    tbm nunca fiz cutting na vida, tenho tendencia em emagrecer fácil, gorduras nos flancos e cintura tbm me  incomodarem bastante
    ultima pesagem no na bioimpedância deu 15 de BF 
     
    tenho 1,75 altura 
    atualmente estou com  81kg 
     
    sempre comi de tudo !!! xtudo e pizza não falta no final de semana ..."aquele OFF infinito 😂"  nunca fiz dieta tanto pra bullking ou cutting,
    e meu BF creio que sempre manteve no 14 pra 17.
     
    pretendo começar a fazer dieta  pra ver se chego nos 12 a 10 de BF pra começar a usar as paradinhas.
    creio eu que não terei dificuldade no cutting pra emagrecer e sim na mudança de estilo de vida de sair das porcarias pra comida limpas.

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