lucasmarcel

então, mas eu tenho dificuldade mesmo de ganhar peso por conta do meu metabolismo muito acelerado, aí to fazendo essa dieta pra conseguir uns kilos, e a minha ideia era depois q atingir o resultado engordando normal, começar a fazer musculação pra ganhar massa, e meio que juntas os dois, se é q isso faz sentido. E respondendo a pergunta tenho 20 anos e antes da dieta eu comia em média umas 1400 calorias por dia, agora to comendo aprox 2500, ainda são valores baixos mas pra mim q sou seco é hipercalórico kkkkjj

Sou leigo no assunto então talvez o que eu vá falar não faça sentido kkkkk mas basicamente eu sou muito magro e da ultima vez que fiz musculação não obtive bons resultados, eu continuei magro mas com um braço e uma perna um pouco maior, meu objetivo é aumentar o volume do meu corpo já que sou muito fino, então agora eu to fazendo apenas uma dieta hipercalórica pra ganhar peso, e depois que tiver resultados pretendo voltar a fazer musculação pra conseguir um shape legal, mas essa lógica funciona? ou eu só to perdendo tempo ao Invés de começar a treinar logo?