Duda1585
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Duda1585 deu reputação a projetohuck2 em Oxan de 10 ou 20mg -segundo ciclo (COM FOTOS)
Provavelmente perdeu gordura e aumentou massa muscular por isso da estagnação do peso.
dá para ver que nas fotos de biquini seu quadríceps está maior.
Eu não gosto/não acho eficaz, treinos com pouca carga e elevado numero de repetição.
Talvez, treinar perna 2 dias da semana e os outros dois dias colocar membros superiores e afins.
Deixar perna no começo da semana e no final.