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Leone De Santis

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  1. Rex12 reagiu a uma resposta no tópico: Genética pode ser tão ruim?
  2. Leone De Santis

    Genética pode ser tão ruim?

    Leone De Santis respondeu ao tópico de Rex12 em Musculação em geral
    Você precisa aperfeiçoar a sua mentalidade e o seu treino. Esteja sempre vendo conteúdo relacionado à variações de exercícios e execuções eficientes, busque sempre dar tudo de si em cada sessão na academia somado ao máximo de inteligência e conhecimento possíveis. Eu tinha o mesmo problema que você e pude reconhecer que eu estava pecando demais nos meus treinos, creio que seja o seu também. Se você quer ter resultados, precisa fazer certo.

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