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  4. K1LLAAAAAAAAAA

    hipercalórico

    K1LLAAAAAAAAAA postou um tópico em Dieta e suplementação
    tenho 20 anos, 1,84 e 90kg e bastante leigo no assunto ... 1 ano e meio sem ir na academia, pensando em voltar o que me dizem do hiper mass da growth? ou seria melhor algum hipercalórico ''caseiro''? qual vocês recomendam? desde já, obrigado!

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