Sixysss

Amigo, eu iria de bulking em uma dieta reversa, colocando os carbos aos poucos. 
 
Chuto que você está com 13-14% também. A partir desse momento, natural, provavelmente você vai demorar mais uns 3 meses para limpar esse resto de gordura, até 12% é tranquilo de sair, depois disso, você vai acabar gastando muito mais tempo em deficit calórico para sair o resto, o que não é interessante, pois nesse  tempo você vai estar perdendo massa muscular junto.
 
Eu faria um bulking como falei acima, com dieta reversa, não joga carbo para 4/5 grama/k que você pode pegar um rebot e ganhar muito gordura, pois seu gasto calórico diário deve estar bem baixo devido a 4 meses de deficit calórico, joga seu carboidrato para 2 g/k mais ou menos e vai aumentando 0,5 g/k conforme seu peso for estagnando na balança. Faz um bulking bem limpo até 17-20%, que no próximo cutt que você fizer, provavelmente, seu abdômen vai aparecer muito mais fácil, mesmo você estando com 13-14% de BF, vai está bem mais cheio. 
 
Boa sorte.

Na tua situação a exatamente a mais de 10 anos atrás eu estava fazendo a mesma coisa porém com um pouco mais de cautela , minha família tinha farmácia então o acesso as drogas pra mim foram fáceis Cidade pequena qualquer um podia comprar durateston , Hemogenin,deca sem muito esforço , então meu primo ciclo foi uma aplicação de dura por semana não sabia nada , apenas li a bula e fui na sorte tive bons ganhos e sorte por que além de frango eu era burro pra caralho não sabia treinar e nem comer e não tinha metade do teu tamanho .
Se tivesse o conhecimento e maturidade que tenho hoje  talvez não entraria nessa de hormônios , porque após isso meio que entrei em ciclo vicioso praticamente não consigo ter uma sequência treinando "naturalmente" o que provavelmente atrapalhou muito meu desenvolvimento e maturidade muscular .