Street Storm
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Street Storm deu reputação a 96LBS em Lipomastia x Ginecomastia
Não acho que seja ginecomastia não...
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Street Storm deu reputação a kkmultes em Lipomastia x Ginecomastia
parece apenas Lipomastia mesmo, só perder gordura corporal e ganhar uma massa que resolve, um chutaria uns 18 a 22% de BF mas isso sem ver as pernas, supondo que estejam no mesmo nível da parte de cima....
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Street Storm deu reputação a Zoooa em Lipomastia x Ginecomastia
Você não parece ter ginecomastia.
Sua postura está errada, o lado esquerdo esta abaixado com depressão de escapula e o dado direito está mais alto e com alinhamento mais solto(escápula neutra). Dá para ver isso pela altura dos ombros e dos braços, procure corrigir.
Não recomendo você fazer bulking, você já está num nível de bf mais alto, sua alimentação atual já está sendo suficiente para manter seu nível de gordura corporal elevado(em termos de atleta/fisiculturismo), melhor fazer dieta de manutenção calórica com macronutrientes ajustados e focar no treino.