Morgayna

É, eu vou esperar eu comprar a barra. Nunca quebrei nada do meu corpo e pretendo continuar assim. E se for p quebrar algo que seja por causa de algo que não a minha própria estupidez haha. Não tem parede que eu possa por a barra por causa dos móveis e afins. Agradeço a resposta.

Bom dia/Boa tarde/Boa noite. Eu quero começar a fazer barra para treinar para um TAF. Eu pretendo comprar uma daquelas barras de porta eventualmente. Mas enquanto eu não posso/não chega, estava pensando em usar essa estrutura que tem na porta da cozinha Mas eu não tenho certeza se é uma boa ideia. Eu creio que ela seja feita de madeira. Também imagino que a função dela seja permitir a saida de vapor da cozinha, para área que é onde tem uma janela para fora. Meu cunhado deu uma empurrada e não sai do lugar. Eu peso por volta de 51-56kg. Eu tenho 1,57m e se eu fico na ponta do pé e estico o braço, consigo tocar na parte de baixo dela. (imagino q com isso dê p estimar a altura). Será que isso cede? Eu não sei fazer barra ainda então a principio devo só fazer exercícios de sustentação e barra pulando. Será que fica mais seguro se eu mantiver a porta fechada?