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Fórum Hipertrofia

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Álvaro R.

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  1. Gostei
    Álvaro R. recebeu reputação de ArthurFGM em Treino fullbody 5x   
    Obrigado, galera!! Suas dicas e avaliações foram de grande valia para mim!! Vou tentar montar um upper/lower quase nesse mesmo esquema e ver como vou me adaptar. Assim que tiver pronto, mando aqui para vocês realizarem uma nova avaliação, se for possível. Um abraço.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.