Opa, obg por responder,, exato fiz duas de 250 e dps que minha academia fechou parei com tudo, faz 20 dias que fiz o último treino
Opa, obg por responder,, exato fiz duas de 250 e dps que minha academia fechou parei com tudo, faz 20 dias que fiz o último treino e a última aplicação, foi na mesma semana as duas , segunda e quinta