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Alan_best

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Tudo que Alan_best postou

  1. Carlos quantos mg de sodio vc acha q seria o ideal ?
  2. A preucupacao mesmo e pra nao ficar muito retido durante o ciclo apesar da aes q irei utilizar nao apresenta muita retencao (enan+diana+oxan ) vo deichar meio q de lado entao o sodio na dieta , quantidade de agua pra ser utilizada durante um ciclo de 3 a 4 litros estaria bom ?
  3. Ola pessoal loga mais irei inciar meu ciclo com AES e queria rever meus conceitos da dieta sobre o mineral sodio e a quantidade de agua q deve ser ingerido , como sabemos o sodio na dieta e pior causador da retencao de liquido , e pelo outro lado quando mais agua vc bebe mais sodio sera eliminado .. entao como manter o equilibrio entre ambos ? Tenho 18 anos, 1,83 de altura peso 86 kg com bf de 12% -10% a quantidade sugerida por nutricionistas de sodio para pessoas com 18 anos e de 1500 mg por dia creio q isso seja poco... Entao a pergunta chave e quantas mg de sodio se deve ingerir para dieta de ganho de massa e qual a quantidade de agua pra manter o corpo equilibrado ?
  4. eu to com duvida no tamanho da agulha q irei utilizar vo usar a seringa de 3 ml mais o tamanho ja nem sei da agulha... da pra pegar de boa na farmacia silimarina e as seringas tambem ?
  5. Esqueci de citar q o enan e a diana vao ser da landerlan , e somente a oxan e da GC, nao queria muito usar GC mais realmente nao compensa pega oxan de lander pelo preco e talz vlws pessoal !
  6. Revivendo o topico pra dar noticias , ciclo ja foi comprado e logo mais vem relato , vai ser exatamente como falei 1-8 de 500 mg de enan ,1-4 50 mg de diana e da 6-9 de oxan... de tpc vo de serms clomid e tamo basico tribulus da twinlab, creatina da universal e talvez glutamina da ON e uma silimarina pra amenizar os efeitos no figado... uma duvida seringa e a silimarina vendne de boa nas farmacias ? vo tentar fazer auto aplicacao na coxa =x.. Vamo q vamo vlws irmao!
  7. Vlws rafa ja to quase q decidido a fazer esse ciclo , ainda quero mais opiniao vlwss...
  8. Vlws Rafa pela ajuda , pela diana qual dosagem vc acharia ideal ? realmente tomar 14 caps de oxan e meio tenso mesmo ja andei pensando nisso...
  9. Pessoal desculpa nao sei oq eu fiz na hora de enviar o topico acabou postando diversas vezes pesso perdao para os outros membros e porfavor pesso q o moderador nao me Bane do forum, humildes desculpas por este erro !
  10. Pessoal desculpa nao sei oq eu fiz na hora de enviar o topico acabou postando diversas vezes pesso perdao para os outros membros e porfavor pesso q o moderador nao me Bane do forum, humildes desculpas por este erro !
  11. Pessoal desculpa nao sei oq eu fiz na hora de enviar o topico acabou postando diversas vezes pesso perdao para os outros membros e porfavor pesso q o moderador nao me Bane do forum, humildes desculpas por este erro !
  12. Ae pessoal depois de muito mais muito tempo mesmo lendo resolve por em pratica o ciclo , inicialmente estava com a ideia de ciclar com deca e dura mais ja mudei de ideia pela opiniao do pessoal q me aconcelho a nao optar por essas drogas devido aos ganhos q nao iriam vir com muita qualidade... Meus dados idade: 18 anos altura: 1,80 Peso: 85 kg braco: 39-40cm perna: 62 cm panturrilha: 42 cm tempo de treino: 1 ano e meio sem pausa Bf: nao sei ao certo mais nao e algo muito alto abs ainda ta visivel um pouco Objetivo: ganhar mais massa com um pouco de qualidade, peso meta de 92 kg o meu ciclo antigo seria de deca 250 mg / dura 500 mg semanais mais pelo q vi os ganhos nao sao com tanta qualidade Estrutura do meu atual ciclo:(Ira ser o meu primeiro) 1-8 enan 500mg 1-4 diana 50mg tsd 6-9 oxan 70mg tsd Produtos da Landerlan A TPC ainda nao resolvi qual vai ser ... Perguntas: 1- na opiniao de vcs deca e dura realmente nao da ganhos com muita qualidade ? 2-alguem q ja uso landerlan gostou dos produtos do laboratorio ? 3- A tpc ainda nao sei oq vou fazer , poderiam me dar sugestoes ? Vlws pessoal quero pedir desculpa adiantadas se falei alguma besteira e talz , realmente tenho nocao q ainda e cedo pra ciclar concerteza nao cheguei no meu limite genetico mais vou tentar mesmo assim tambem estou ciente dos efeitos colaterais ... vlws ai e se tudo der certo ja comeco com um relato de fotos e videos avaliem ai ;D
  13. Ae pessoal depois de muito mais muito tempo mesmo lendo resolve por em pratica o ciclo , inicialmente estava com a ideia de ciclar com deca e dura mais ja mudei de ideia pela opiniao do pessoal q me aconcelho a nao optar por essas drogas devido aos ganhos q nao iriam vir com muita qualidade... Meus dados idade: 18 anos altura: 1,80 Peso: 85 kg braco: 39-40cm perna: 62 cm panturrilha: 42 cm tempo de treino: 1 ano e meio sem pausa Bf: nao sei ao certo mais nao e algo muito alto abs ainda ta visivel um pouco Objetivo: ganhar mais massa com um pouco de qualidade, peso meta de 92 kg o meu ciclo antigo seria de deca 250 mg / dura 500 mg semanais mais pelo q vi os ganhos nao sao com tanta qualidade Estrutura do meu atual ciclo:(Ira ser o meu primeiro) 1-8 enan 500mg 1-4 diana 50mg tsd 6-9 oxan 70mg tsd Produtos da Landerlan A TPC ainda nao resolvi qual vai ser ... Perguntas: 1- na opiniao de vcs deca e dura realmente nao da ganhos com muita qualidade ? 2-alguem q ja uso landerlan gostou dos produtos do laboratorio ? 3- A tpc ainda nao sei oq vou fazer , poderiam me dar sugestoes ? Vlws pessoal quero pedir desculpa adiantadas se falei alguma besteira e talz , realmente tenho nocao q ainda e cedo pra ciclar concerteza nao cheguei no meu limite genetico mais vou tentar mesmo assim tambem estou ciente dos efeitos colaterais ... vlws ai e se tudo der certo ja comeco com um relato de fotos e videos avaliem ai ;D
  14. Ae pessoal depois de muito mais muito tempo mesmo lendo resolve por em pratica o ciclo , inicialmente estava com a ideia de ciclar com deca e dura mais ja mudei de ideia pela opiniao do pessoal q me aconcelho a nao optar por essas drogas devido aos ganhos q nao iriam vir com muita qualidade... Meus dados idade: 18 anos altura: 1,80 Peso: 85 kg braco: 39-40cm perna: 62 cm panturrilha: 42 cm tempo de treino: 1 ano e meio sem pausa Bf: nao sei ao certo mais nao e algo muito alto abs ainda ta visivel um pouco Objetivo: ganhar mais massa com um pouco de qualidade, peso meta de 92 kg o meu ciclo antigo seria de deca 250 mg / dura 500 mg semanais mais pelo q vi os ganhos nao sao com tanta qualidade Estrutura do meu atual ciclo:(Ira ser o meu primeiro) 1-8 enan 500mg 1-4 diana 50mg tsd 6-9 oxan 70mg tsd Produtos da Landerlan A TPC ainda nao resolvi qual vai ser ... Perguntas: 1- na opiniao de vcs deca e dura realmente nao da ganhos com muita qualidade ? 2-alguem q ja uso landerlan gostou dos produtos do laboratorio ? 3- A tpc ainda nao sei oq vou fazer , poderiam me dar sugestoes ? Vlws pessoal quero pedir desculpa adiantadas se falei alguma besteira e talz , realmente tenho nocao q ainda e cedo pra ciclar concerteza nao cheguei no meu limite genetico mais vou tentar mesmo assim tambem estou ciente dos efeitos colaterais ... vlws ai e se tudo der certo ja comeco com um relato de fotos e videos avaliem ai ;D
  15. 3- apos o fim desse ciclo como seria o 1 poderia depois fazer outro ciclo para cutting ou esquece e fico so na dieta e suplementacao mesmo pra definir a massa obtida ? em relacao a pergunta 3 nao me refiro ao meu atual estado , a duvida mesmo era se apos um ciclo pra ganho de massa pra secar teria q fazer outro ciclo visando definicao ou so na dieta e suplementacao resolveria 32 deca comprando as de 50 mg ne ? o bom seria arranjar uma de 200 mg O foda vai achar onde compra nao sei se procuro vendedor na net ou saio atras de farmacia pela regiao (sem receita)
  16. Ae blz pessoal estou aki hoje para vcs avaliarem melhor este ciclo q eu pretendo fazer , quero deichar claro tambem q ja estou malhando a 2 anos puro com dieta e suplementacao adequadas , nesses 2 anos consegui ganhar 20 kg de massa ..e ja venho pesquisa sobre o assunto a um bom tempo por favor e se me faltar ainda conhecimento me ajudem, lembrando q ainda estou planejando ainda quero obter mais conhecimento para enfim ciclar no comeco de 2011.. vamos aos dados: Idade:18 ( sei q ainda sou novo ,e sei q anabolizantes e coisa seria ) Altura:1,84 Peso: 83kg Biceps: 40 cm Peitoral:105 cm BF: ja faz um tempo q nao vejo isso ,mais creio q nao esteja alto consigo ver bastante ainda a definicao dos musculos Objetivo: pretendo ciclar para alcancar uns 90 kg e comecar um cutting serio pra chegar em um bf razoavel 1 ciclo.. avaliem se e cabivel fazer ele Drogas q pretendo utilizar : Deca Durabolin x Durateston o tempo de duracao nao sei ao certo se em 8 semanas seria muito para o meu objetivo q sao apenas (7 kg ) Estou em duvida entre duas opcoes , opcao 1 de fazer piramide reduzindo a dosagem ou nao.. li muitas pessoas falando q nao vira fazer piramide Ciclo opcao 1: * 1ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 2ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 3ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 250mg * 4ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 250mg * 5ª Semana: Deca Durabolin: 100mg | Durateston: 125mg * 1ª Semana: Deca Durabolin: 100mg | Durateston: 125mg * 1ª Semana: Deca Durabolin: 50mg | Durateston: 62.5mg * 1ª Semana: Deca Durabolin: 25mg | Durateston: 62.5mg Opcao 2: * 1ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 2ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 3ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 4ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 5ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 6ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 7ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg * 8ª Semana: Deca Durabolin: 200mg | Durateston: 500mg no tpc Tamoxife agora so to em duvida entre clomid e nolvadex oq vcs acham ? algumas perguntas: 1- sera q 8 semanas seria muito para meu primeiro ciclo e objetivo ? 2-por quanto tempo seria o ideal retorna a ciclar apos o fim do tpc ? nao pretendo ciclar muitas vezes nao 3- apos o fim desse ciclo como seria o 1 poderia depois fazer outro ciclo para cutting ou esquece e fico so na dieta e suplementacao mesmo pra definir a massa obtida ? 4- em relacao ao preco eu tenho nocao sim de como esta mais nao tenho ctz alguem com mais afinidade poderia me falar quanto mais ou menos eu irei gastar? creio eu q algo em torno de 800 reais to por fora de onde adquirir se alguem tiver essa informacao me mande mp Vlws pessoal me ajudem ai
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