Alan_best

Carlos quantos mg de sodio vc acha q seria o ideal ?

A preucupacao mesmo e pra nao ficar muito retido durante o ciclo apesar da aes q irei utilizar nao apresenta muita retencao (enan+diana+oxan ) vo deichar meio q de lado entao o sodio na dieta , quantidade de agua pra ser utilizada durante um ciclo de 3 a 4 litros estaria bom ?

Ola pessoal loga mais irei inciar meu ciclo com AES e queria rever meus conceitos da dieta sobre o mineral sodio e a quantidade de agua q deve ser ingerido , como sabemos o sodio na dieta e pior causador da retencao de liquido , e pelo outro lado quando mais agua vc bebe mais sodio sera eliminado .. entao como manter o equilibrio entre ambos ? Tenho 18 anos, 1,83 de altura peso 86 kg com bf de 12% -10% a quantidade sugerida por nutricionistas de sodio para pessoas com 18 anos e de 1500 mg por dia creio q isso seja poco... Entao a pergunta chave e quantas mg de sodio se deve ingerir para dieta de ganho de massa e qual a quantidade de agua pra manter o corpo equilibrado ?

eu to com duvida no tamanho da agulha q irei utilizar vo usar a seringa de 3 ml mais o tamanho ja nem sei da agulha... da pra pegar de boa na farmacia silimarina e as seringas tambem ?

Esqueci de citar q o enan e a diana vao ser da landerlan , e somente a oxan e da GC, nao queria muito usar GC mais realmente nao compensa pega oxan de lander pelo preco e talz vlws pessoal !

Revivendo o topico pra dar noticias , ciclo ja foi comprado e logo mais vem relato , vai ser exatamente como falei 1-8 de 500 mg de enan ,1-4 50 mg de diana e da 6-9 de oxan... de tpc vo de serms clomid e tamo basico tribulus da twinlab, creatina da universal e talvez glutamina da ON e uma silimarina pra amenizar os efeitos no figado... uma duvida seringa e a silimarina vendne de boa nas farmacias ? vo tentar fazer auto aplicacao na coxa =x.. Vamo q vamo vlws irmao!

Vlws rafa ja to quase q decidido a fazer esse ciclo , ainda quero mais opiniao vlwss...

Vlws Rafa pela ajuda , pela diana qual dosagem vc acharia ideal ? realmente tomar 14 caps de oxan e meio tenso mesmo ja andei pensando nisso...

Pessoal desculpa nao sei oq eu fiz na hora de enviar o topico acabou postando diversas vezes pesso perdao para os outros membros e porfavor pesso q o moderador nao me Bane do forum, humildes desculpas por este erro !

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Ae pessoal depois de muito mais muito tempo mesmo lendo resolve por em pratica o ciclo , inicialmente estava com a ideia de ciclar com deca e dura mais ja mudei de ideia pela opiniao do pessoal q me aconcelho a nao optar por essas drogas devido aos ganhos q nao iriam vir com muita qualidade... Meus dados idade: 18 anos altura: 1,80 Peso: 85 kg braco: 39-40cm perna: 62 cm panturrilha: 42 cm tempo de treino: 1 ano e meio sem pausa Bf: nao sei ao certo mais nao e algo muito alto abs ainda ta visivel um pouco Objetivo: ganhar mais massa com um pouco de qualidade, peso meta de 92 kg o meu ciclo antigo seria de deca 250 mg / dura 500 mg semanais mais pelo q vi os ganhos nao sao com tanta qualidade Estrutura do meu atual ciclo:(Ira ser o meu primeiro) 1-8 enan 500mg 1-4 diana 50mg tsd 6-9 oxan 70mg tsd Produtos da Landerlan A TPC ainda nao resolvi qual vai ser ... Perguntas: 1- na opiniao de vcs deca e dura realmente nao da ganhos com muita qualidade ? 2-alguem q ja uso landerlan gostou dos produtos do laboratorio ? 3- A tpc ainda nao sei oq vou fazer , poderiam me dar sugestoes ? Vlws pessoal quero pedir desculpa adiantadas se falei alguma besteira e talz , realmente tenho nocao q ainda e cedo pra ciclar concerteza nao cheguei no meu limite genetico mais vou tentar mesmo assim tambem estou ciente dos efeitos colaterais ... vlws ai e se tudo der certo ja comeco com um relato de fotos e videos avaliem ai ;D

Ae pessoal depois de muito mais muito tempo mesmo lendo resolve por em pratica o ciclo , inicialmente estava com a ideia de ciclar com deca e dura mais ja mudei de ideia pela opiniao do pessoal q me aconcelho a nao optar por essas drogas devido aos ganhos q nao iriam vir com muita qualidade... Meus dados idade: 18 anos altura: 1,80 Peso: 85 kg braco: 39-40cm perna: 62 cm panturrilha: 42 cm tempo de treino: 1 ano e meio sem pausa Bf: nao sei ao certo mais nao e algo muito alto abs ainda ta visivel um pouco Objetivo: ganhar mais massa com um pouco de qualidade, peso meta de 92 kg o meu ciclo antigo seria de deca 250 mg / dura 500 mg semanais mais pelo q vi os ganhos nao sao com tanta qualidade Estrutura do meu atual ciclo:(Ira ser o meu primeiro) 1-8 enan 500mg 1-4 diana 50mg tsd 6-9 oxan 70mg tsd Produtos da Landerlan A TPC ainda nao resolvi qual vai ser ... Perguntas: 1- na opiniao de vcs deca e dura realmente nao da ganhos com muita qualidade ? 2-alguem q ja uso landerlan gostou dos produtos do laboratorio ? 3- A tpc ainda nao sei oq vou fazer , poderiam me dar sugestoes ? Vlws pessoal quero pedir desculpa adiantadas se falei alguma besteira e talz , realmente tenho nocao q ainda e cedo pra ciclar concerteza nao cheguei no meu limite genetico mais vou tentar mesmo assim tambem estou ciente dos efeitos colaterais ... vlws ai e se tudo der certo ja comeco com um relato de fotos e videos avaliem ai ;D

Ae pessoal depois de muito mais muito tempo mesmo lendo resolve por em pratica o ciclo , inicialmente estava com a ideia de ciclar com deca e dura mais ja mudei de ideia pela opiniao do pessoal q me aconcelho a nao optar por essas drogas devido aos ganhos q nao iriam vir com muita qualidade... Meus dados idade: 18 anos altura: 1,80 Peso: 85 kg braco: 39-40cm perna: 62 cm panturrilha: 42 cm tempo de treino: 1 ano e meio sem pausa Bf: nao sei ao certo mais nao e algo muito alto abs ainda ta visivel um pouco Objetivo: ganhar mais massa com um pouco de qualidade, peso meta de 92 kg o meu ciclo antigo seria de deca 250 mg / dura 500 mg semanais mais pelo q vi os ganhos nao sao com tanta qualidade Estrutura do meu atual ciclo:(Ira ser o meu primeiro) 1-8 enan 500mg 1-4 diana 50mg tsd 6-9 oxan 70mg tsd Produtos da Landerlan A TPC ainda nao resolvi qual vai ser ... Perguntas: 1- na opiniao de vcs deca e dura realmente nao da ganhos com muita qualidade ? 2-alguem q ja uso landerlan gostou dos produtos do laboratorio ? 3- A tpc ainda nao sei oq vou fazer , poderiam me dar sugestoes ? Vlws pessoal quero pedir desculpa adiantadas se falei alguma besteira e talz , realmente tenho nocao q ainda e cedo pra ciclar concerteza nao cheguei no meu limite genetico mais vou tentar mesmo assim tambem estou ciente dos efeitos colaterais ... vlws ai e se tudo der certo ja comeco com um relato de fotos e videos avaliem ai ;D

3- apos o fim desse ciclo como seria o 1 poderia depois fazer outro ciclo para cutting ou esquece e fico so na dieta e suplementacao mesmo pra definir a massa obtida ? em relacao a pergunta 3 nao me refiro ao meu atual estado , a duvida mesmo era se apos um ciclo pra ganho de massa pra secar teria q fazer outro ciclo visando definicao ou so na dieta e suplementacao resolveria 32 deca comprando as de 50 mg ne ? o bom seria arranjar uma de 200 mg O foda vai achar onde compra nao sei se procuro vendedor na net ou saio atras de farmacia pela regiao (sem receita)