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Louvem

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Histórico de Reputação

  1. Sério mesmo?
    Louvem recebeu reputação de lorenzo_EP em Primeiro Ciclo - Enantato + Masteron   
    Boa noite Galera, Beleza? Então, farei meu primeiro ciclo a partir da próxima segunda-feira sendo de Enantato + Masteron. Mas tenho algumas dúvidas, posso fzer esse ciclo em superávit calórico? Além disso, quais os colaterais possíveis dentro das dosagens e períodos tomados. Quais exames devo fazer para acompanhar e quanto tempo após o início? 
     
    Ciclo:10 semanas 
     
    Enantato de testosterona 10ml/300mg
    Sendo 1ml seg e quinta 
     
    Masteron enantato 10ml/200mg 
    Sendo 0,5ml seg e quinta 
     
     
    EXAMES ATUAIS -> LINK COM OS EXAMES ANTES DO CICLO
     
    Forte abraço e obrigado pela ajuda (y)
  2. Sério mesmo?
    Louvem recebeu reputação de lorenzo_EP em Periodização de Treino   
    Atualmente estou natural mas logo farei um ciclo de masteron mais enantato. Mas a dúvida é sobre periodização. Atualmente meu treino é: 
    A - Costas e Bíceps 
    B - Perna
    C - Peito e Tríceps 
    D - Ombros e Trapézio 
     
    Minha dúvida é, posso treinar todos os dias ou devo dar um dia de descanso a cada ciclo de treino (a,b,c,d)? (Minha academia abre de domingo a domingo)

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