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Shutruk

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Shutruk recebeu reputação de kleibe em dúvida falso magro   
    Caraca, vc está muuuiiito magro
    tenho 1,92 peso 118,5
    vou atingir 120 em breve e irei fazer o cutting, meu peso ideal é 109-113 com BF menor que 10%
    acredito que pra vc chegar nesse peso vc fez uma baita reeducação alimentar, para voltar a crescer com qualidade, terá que se reeducar novamente. Boa sorte, abcs 

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