Jesusgui015
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Jesusgui015 recebeu reputação de maia123 em Bulking ou Cutting?
Cara, na minha opinião você já está com uma PUTA quantidade de massa magra, da até pra ver o quão forte está seu abdômen, daria pra mandar um cutting de boa. Mas sinceramente, se você não se encomodar com a gordura(eu não me encomodaria) eu faria um bulking clássico com +500 calorias acima da manutencao, ganharia mais um pouco de massa magra e mandaria um cutting, vai ficar sinistro.