ViniciusBittencourt

O meu mestre é gente boa e tem 15 anos de Muay Thai. Ele é excelente, mas não sabe preparar atletar pra competição de alto nível e tá tudo bem. Quem quer competir firme mesmo existe o o grão mestre que é um dos sócios da academia. Ele tem muita experiência e quase 30 anos de muay thai. Minha envergadura é de 1,98m da última vez que medi. Gosto de aproveitar muito da minha altura no sparrings kkkkkkk. Meu parceiro de sparring tem 1,80 se n me engano, mas ele é muito mais rápido e tem baixo BF. Ele entra na minha guarda fácil, mas ele tem 10 anos de muay thai, eu to começando agora.

Sim, é bem difícil de achar mesmo. Aquela academia em que faço muay thai já está no segundo instrutor só esse ano pq o anterior não era competente. Mas lá tem um campeão brasileiro de BJJ, que é um dos donos da academia. Ele conhece treino de alta performance. E o grão mestre de muay thai infelizmente não treina em Salvador, ele fica em outra sede. Mas eu sou esforçado, não gosto de estar na média (na minha visão isso é mediocre, desculpe se parece arrogante), prefiro ser muito bom no que me proponho a fazer. Na academia lá eu peço pro professor puxar mais de mim pq eu quero participar dos campeonatos amadores do ano que vem.

ahahahahahhaha no momento estou focando em estudar na minha área. Estou tendo altos custos com cursos, etc.. Até dá pra pagar, mas estou indo numa academia mais barata e próxima da minha casa pq da tempo de estudar. Mas eu levo jeito pra luta, tenho boa coordenação e pego os golpes fácil pq treino em casa fazendo sombra. Acho que em Novembro ou Dezembro vou comprar um saco de areia

Ainda estou pensando em competir, mas eu entendi o que você quis dizer! Tem um excelente treinador aqui em Salvador, inclusive um dos melhores do Brasil. O minotaurinho, mas é um pouco caro e longe de minha casa. Farei os treinos aqui e vou ir testando o que funciona.

Perfeito, amigo. Estava procurando isso, obrigado! Vou dar uma olhada nos treinos daqui, mas desde já agradeço!

Evoluir na arte, Prefiro o shape de um lutador do que o de um bodybuilder. Preciso ser rápido, forte e resistente. Não dá pra ser rápido e resistente com 100KG de músculo. Acho que o treino de força não virá só com o Muay Thai, acredito que precise "puxar" peso mesmo, o próprio professor disse isso.

Bom dia. Estou iniciando no Muay Thai e gostaria de saber qual seria o treino ideal de musculação para mim. Durante as aulas de Muay Thai existem os treinos técnicos, cardio e luta. São 3 aulas na semana, segunda, quarta e sexta. Meu BF provavelmente está entre 20% a 24%, tenho 1,92m e peso 95kg. Quero fazer treinos que melhorem a força + resistência. Já fiz musculação anteriormente, mas atualmente estou sedentário. Quem puder ajudar ficarei grato! Já estou mudando a minha alimentação e evitando os doces em excesso, que são o meu maior vilão no momento 😅