Boa tarde Galera , estou com uma duvida e preciso da opinião de vocês , estou em um dilema faço um bulking ou faço um cutting , sei que estou com baixa massa muscular , mas vi que é mais difícil ganhar massa magra com bf relativamente alto .
Queria saber também quanto vocês acham pelo olhômetro quanto de bf eu estou
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
em Dieta e suplementação
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Boa tarde Galera , estou com uma duvida e preciso da opinião de vocês , estou em um dilema faço um bulking ou faço um cutting , sei que estou com baixa massa muscular , mas vi que é mais difícil ganhar massa magra com bf relativamente alto .
Queria saber também quanto vocês acham pelo olhômetro quanto de bf eu estou
No momento estou pesando 65,4 Kg