[Treinar em casa ou na academia?]

33 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

testo ta estourando tanto q eu li "transar na academia ou em casa" uai...

 

*topic*

 

na academia, claro!!

em casa, sozinho, logo você perde a motivação e para... e dps q você inicia algo, e dps interrompe, é mt mais dificil querer voltar

Ha sim mas se eu fosse treinar em casa eu tentaria uma dessas consultorias online. 

[Treinar em casa ou na academia?]

5 minutos atrás, frankx disse:

Academia é melhor , pelo fator motivação e convívio social com outras pessoas.

Tirando isso. Quanto aos resultados?

[Treinar em casa ou na academia?]

Galera nunca treinei e quero começar. Estou em duvida se treino em casa e busco uma consultoria online ou vou pra academia. 

Tenho R$ 1.000 pra investir comprando esses aparelhos mais simples... barra, cadeira... O que vocês acham? treino em casa ou academia?

Meu objetivo é perder peso (uns 17kg) e definição.