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vgrfreitas

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  1. vgrfreitas

    ajuda na escolha de suplementos

    vgrfreitas respondeu ao tópico de vgrfreitas em Dieta e suplementação
    obrigados amigos pela ajuda é q sou ectomorfo e tenho muita dificuldade em ganho de massa e bater as calorias necessarias por isso quero um hipercalorico para ajudar
  2. vgrfreitas
    vgrfreitas se registrou na comunidade
  3. vgrfreitas

    ajuda na escolha de suplementos

    vgrfreitas postou um tópico em Dieta e suplementação
    amigos vou comprar um hipercalorico e estou em duvida qual compro se o combo com bcaa e creatina ou o combo com pasta de amendoim estou començando e nao me emporto tanto com definiçao quero por enquanto apens ganhar massa

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