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Fórum Hipertrofia

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bruno_esteves13

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  1. Bom dia ! Tive um acidente de moto a dois meses, aonde acabei fraturando a clavícula direita. Segundo o médico, na última avaliação, meu osso não colou, porém esta se formando um calo fibroso,. Segundo ele o prazo em que o osso voltará exatamente ao que estava antes, será de três anos. Ele me autorizou a voltar a fazer esforço físico depois de 6 meses da fratura. Queria saber por experiências de pessoas que já tiveram a fratura de clavicula, como foi o retorno ? Se deu pra voltar a treinar em alto nivel novamente, sem nenhuma dor, e quanto tempo demorou para retornar aos treinos ? Desde já, agradeço ! Obs: Não fiz cirurgia.

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