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Tayná Oliveira

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Posts postados por Tayná Oliveira

  1. 10 minutos atrás, Rodmoro disse:

    Posso estar enganado, mas acho que a minha ex usou boldenona, sinceramente acho que nao foi boa escolha, muito colaterais, no caso dela afetou um pouco o psicologico, foi uma fase tensa e ela não fazia a dieta corretamente tbm

    E me falaram que a boldenona ela afeta o psicólogico se não souber lidar nos outros efeitos colaterais eu levo de boa sabe sei que tudo tem um risco ,só queria saber se realmente a boldenona ela cresce como me falaram minhas amigas usaram e cresceram e ficaram dura igual pedra bem densa não sei se foi a oxandrolona que de isso ou a boldenona mas elas usaram as duas juntas isso foi com duas amigas . 

    5 minutos atrás, ALAN SARMS disse:

    Então segue os protocolos certinho mantém a dieta .

    Aerobicos / treinos . 

     

    Posta foto antes e após ciclo, se puder ! 

     

    Sucesso :) 

    Vou fazer isso sim , as fotos postarei mais tarde ou amanhã .

  2. 51 minutos atrás, ALAN SARMS disse:

    Olá, Boa tarde essa dose boldenona é fortissima e não resultará maior pelo fato da dose, maior os ganhos pode acreditar.correto é semanal 0,05 ml não faça loucura em mais do que isso mais colateral e menos ganhos 

     

    Sobre o oxandrolona crescente e decrescente

     

    forte abraço ! 

     

    Oi boa tarde e eu comprei a dosagem maior pq não tinha outra então eu usaria 0,05ml msm por semana não irei ultrapassar isso não e sobre a oxand darei isso msm crescente e depois decrescente obg msm por ajudar .

    52 minutos atrás, MBD disse:

     

    Então, primeiro passo é tu começar a calcular a dieta e seguir 100% ela.
    Não use nada antes de estar com isso em dia.

    Sobre o treino, não adianta "apenas treinar". 
    Tem que ter um planejamento adequado ao seu corpo, suas limitações e objetivos.

    Tudo precisa ser pensado e calculado, se quiser ter o melhor proveito.

    Com relação ao protocolo, o que posso te garantir é que menos é mais!
    Os melhores resultados tu terá utilizando o mínimo de AEs.

    Se toro o resto estiver em dia, tu vai ver como se precisa de muito pouco para ter resultados absurdos.

    Entendi irei ver sobre tudo isso antes de começar obg e postarei a foto hoje mais tarde ou amanhã .

  3. 15 minutos atrás, MBD disse:

     

    Eu acho que você tem se amparado MUITO em fármacos. Pelo seu relato, pareceu ser um pouco inconsequente no uso.
    Usa as coisas sem saber, de qualquer jeito... Prova disso são os inúmeros colaterais que teve! Falta de conhecimento e planejamento adequado.
    Porém além disso, não me parece ter muita constância e consistência em dieta e treinamento, entende?

    Esses dois pilares precisam estar 100% alinhados para pensar em acelerar o processo com os AEs... Não é o conjunto de drogas que te fará ter o melhor resultado.

    E sim o melhor conjunto de estratégia, acima de tudo se seguida da forma correta.

     

     

    Isso. É bom pra você ter como base comparação também, pro futuro.

    Então no começo eu usei realmente sem conhecimento nenhum e ia pela ideia dos outros não fazia dieta não treinava direito agora tudo está bem melhor faço dieta sim só não cálculo sei que é um erro mas como sempre certinho e coisas boas isso eu garanto e sobre meu treino eu malho todos os dias tbm. Estou disposta a fazer o ciclo e sei dos efeitos colaterais sei que nada e da noite para o dia que o AES não faz milagre tudo e um complemento com dieta e treino mas queria saber mais para não errar em nada sabe por isso pedi ajuda pq aqui onde eu moro cada um fala uma coisa e até aqui no fórum cada um fala e age de uma maneira nem um corpo e organismo é igual o outro agradeço muito você por me ajudar e eu irei rever minha dieta meus treinos até o uso dos AES para fazer algo mais certo ainda .

  4. 11 minutos atrás, Bamor disse:

     

    Boldenona tem baixo risco de virilização e uma dose eficiente e razoavelmente segura recomendada para mulheres fica na faixa de ~100-150 mg por semana.

    Em ml isso daria cerca de 0,5 ml por semana.

    Tenho uma ex-namorada que ganhou MUITO corpo com Boldenona, mas teve muita acne como colateral.

     

     

    Exatamente o que me falaram e minhas amigas tomaram elas falaram isso tbm mas aí eu usaria um sabonete para evitar meu único problema era pq comprei de 300mg e estava com medo de tomar isso mas me falaram para eu tomar 0,5ml vou aguardar as outras pessoas aqui para me ajudarem e vê o que eu faço realmente porém devo ir por esse meio .

    4 horas atrás, MBD disse:

     

    Eu acho que você não devia usar boldenona.
    Tem muita coisa pra ajustar aí antes de ficar adicionando droga e mais droga.
    Posta uma foto do shape para avaliar.

    Como eu tiro as fotos de frente ,de lado e de costas tudo de biquíni ?

  5. 4 horas atrás, MBD disse:

     

    Eu acho que você não devia usar boldenona.
    Tem muita coisa pra ajustar aí antes de ficar adicionando droga e mais droga.
    Posta uma foto do shape para avaliar.

    Entendi ,o que você acha que devo ajustar ? E pq vi relatos das minhas amigas da academia e se deram bem com boldenona junto com a oxandrolona achei que seria bom para mim tbm porém cada corpo e um corpo né . 

    3 horas atrás, Fefe disse:

    Penso como o MBD. Descarta a bold.

    Outra coisa, mais é bem pessoal: vc falou que caiu seu cabelo com stano.  Esse eu nunca usei nem recomendo, mas já usei oxa e meu cabelo caiu e ainda fiquei cheia de espinhas no rosto e costas.

    Se ocorrer o mesmo contigo, tenta primobolan (bold tb nunca usei).  Deu super certo pra mim.  Sequei bem, pele linda e cabelo nem pensou em cair.  E certifique-se da procedência de qualquer esteróide que for usar.

     

     

    Então eu usei a oxand por um mês porém como eu disse eu parei pq não tinha a cont do ciclo agr eu já tenho tudo certinho eu gostei MT da oxandrolona em 2 semanas minhas celulites melhoraram muito meu cabelo não caiu nada nesse um mês nem espinha me deu porém usei sabonete específico para evitar mas a oleosidade da pele aumentou um pouco mas nada que eu possa dizer que e um problema .

  6. Olá galera sou nova por aqui ,meu nome e Tayná tenho 23 anos malho a muito tempo porém nunca levei a sério com isso nunca tive um objetivo de corpo só tinha o pensamento de malhar para não engordar comendo né já utilizei alguns produtos mas sei que não fiz o uso certo utilizei Dianabol e Stanozolol o Dianabol ele me deixou enorme de gorda porque eu não tinha uma alimentação saudável e comia tudo que via pela frente e os efeitos colaterais foram clitores inchado e pequenas espinhas que logo que eu parei de tomar voltou tudo normal já o Stanozolol ele fez um efeito MT satisfatório para mim ele fez eu perde bastante gordura mas não o suficiente como eu desejava eu parei de tomar ele no meio do ciclo porque meu cabelo estava caindo horrores foi o único efeito colateral que eu tive,tem 5 meses que eu estou malhando firme porque peguei um objetivo e agora estou tão focada que nada vai me atrapalhar porém tem 1mês e meio que fiquei com uma virose que acabou comigo então decidir fazer uso novamente comecei a usar oxandrolona porém fiz um pedido de 3 mas só veio uma e tive que interromper pra depois fazer correto então como agora tenho os produtos só falta mais uma oxandrolona decidir já organizar o ciclo queria ajuda de vocês pois sou meio lesada nesses assuntos e cada coisa que me falam que eu fico perdida e eu não quero fazer nada errado para ter um ciclo bom e certo .Tenho a oxandrolona da king 10 mg a outra oxandrolona estou esperando chegar pois a pessoa que me passa disse que só tem da gc e eu ouvi falar que não e pura pq gc não existe mas então fiquei com um pé atrás porém minha fonte e segura, e uma boldenona da king de 300mg com 10ml só tinha de 300mg no momento então acabei comprando sei que é uma dose muito alta para mulher mas eu iria usar bem pouco me indicaram fazer o ciclo assim :

     

    *Oxandrolona

    1 semana - 10 mg 

    2-4 = 20mg 

    5-7 = 30mg

    8_10 = 20mg

    11-12 = 10mg 

     

    *Boldenona 

    0,5ml por semana ou 1ml a cada 15 dias durante 10 semanas ou 12 semanas isso dependerá muito do que vocês me aconselharem e do meu organismo .

     

    Já fiz todos os exames está tudo ok ,não uso anticoncepcional a anos já .

     

    Minha dieta e bem básica eu como tudo que for saudável não bebo refrigerante , álcool ,evito fritura e gordura o máximo só como por exemplo quando vou na casa de alguém e só tem aquilo ali mas no dia a dia não como só como 

    frango ,carne (patinho ou pá),peixe (tilápia ou sardinha) ,ovo , salada ,legumes ,verduras ,frutas ,arroz e feijão 

    Eu intercalo um dia frango ,carne e o peixe porém a noite só como frango  como de 3 em 3 horas  .

     

    Meu objetivo é bulking quero volume .

     

    Minhas medidas :

     

    Cintura :70 cm 

    Abdômen :78cm (tenho uma pochete )

    Perna : 58 cm ( esquerda e direita)

    Glúteos: 104 cm

    Peso :53kg (isso está me deixando MT mal odeio ser magra)

    Altura :1,57

    Bf: 20% isso foi retirada tem 2 meses pode ter aumento ou diminuido 

     

    *Restante das medidas foram tiradas hoje . 

     

    Meu treino eu esqueci de pegar na academia mas vou pegar e tirar foto .

     

    Vou fazer uma viagem no réveillon queria estar bem com o meu corpo para usar aquele biquíni rs ultimamente está brabo preciso muito da ajuda de vocês só eu sei o que eu estou passando com isso .

     

    Se quiserem posto foto do meu corpo e do meu objetivo de corpo para dezembro rs.

     

     

     

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