Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Marombeiro de Pracinha

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Marombeiro de Pracinha postou

  1. Ja treinei antes durante 1 ano.. enfim, treino a 5 meses comecei com 70kg e faço uma dieta de Bulking to com 78kg e metodologias de treino bem avançadas Ja treinei antes durante 1 ano.. estou treinando 5 meses comecei com 70kg e faço uma dieta de Bulking to com 78kg e treino de forma consciente e correta. Aviso sim! Irá reter bastante líquido sim.. porém haverá alguns ganhos de pelo menos 4kg ou até 5kg (Como eu disse "Ganhos humildes")
  2. Ciclo: Oximetolona(Hemogenim) 50mg/dia durante 20 dias + Enantato 400mg/semana durante 4 semanas (Low dose 2 vezes na semana 200mg). 15 dias após a última aplicação, inciar TPC: 20mg de Tamoxifeno + 1000mg de silimarina por 20 dias. Caso opte por atensina para deixar pressão arterial estável 0,100/0,200mg durante o ciclo. *Total:* 1600mg de Enantato 1000mg de Oximetolona 400mg de Tamoxifeno 2000mg de Silimarina Queria opiniões.. acham que está um ciclo seguro para o primeiro? (Obs: 78kg, 1,81cm / BF: +/- 12%, 5 Meses de treinando, pretendendo obter ganhos humildes com o ciclo)

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.