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denishenriquesc

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  1. Gostei
    denishenriquesc deu reputação a Richard Thomas em Assimetria peitoral   
    Vc postou o link errado, mas tranquilo, mesmo que fosse o correto eu nao conseguiria ver pq nao abre aqui nesse pc.
     
    Cara, importante com esse lance de assimetria é identificar a causa dela.....pode ser algum tipo de desvio na postura, pode ser pq vc faz os exercicios "torto" e acaba forçando mais um lado que o outro ate pelo controle neuromuscular mesmo etc etc.
     
    Acho valido tentar identificar a causa primeiro, se apenas fizer algo pra "corrigir" a assimetria sem resolver a raiz, ela voltará.
     
    Depois de identificar, pode apostar no basicao, exercicios unilaterais.

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