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Reputação

  1. ronaldflww
    Show, era o que eu tinha em mente mesmo, valeu por responder!!
  2. ronaldflww
    Valeu mano!!
  3. ronaldflww
    Alguém?
  4. ronaldflww
    ronaldflww se registrou na comunidade
  5. ronaldflww
    Boa tarde rapaziada, então, comecei na academia essa semana, tenho uma noção +- sobre dieta, mas tô com uma dúvida, como sou iniciante sei que consigo ganhar MM e perder gordura junto, meu bf tá alto, queria saber o que é mais apropriado: Manter as calorias em manutenção nesse começo depois fazer um cutting Ou começar o cutting desde já?https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20190723_140848544-jpg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/img_20190723_140940870-jpg
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