Farialimer

Ele tem 1,82.. minha meta de shape é igual a ele que qual seria o peso e bf + ou - para conseguir atingir .. tenho 1,85 ? desde já agradeço pela resposta

https://www.instagram.com/csrfps/ o que acham do shape dele? acredito que da pra chegar natural, porém evolução dele foi mto rapida vide fotos antigas: Fevereiro 2019: https://www.instagram.com/p/BtrsVLzns1h/ Novembro 2019: https://www.instagram.com/p/B5RW09FAIdb/

Ja viram o shape do fnx, da pra chegar e quanto tempo ? quais devem ser as medidas deles